Tostadas francesas proteicas
Aquí te dejo esta receta para que varíes un poco tus desayunos.
Ingredientes:
- 2 huevos
- 1 clara de huevo
- Un toque de canela
- ⅓ de leche de almendras
- 1 cucharada de Whey Protein Sascha Fitness de caramelo
- 2 rebanadas de pan integral
Para preparar:
Vas a batir en la licuadora los huevos, la proteína, la leche de almendra y la canela. Luego vas a colocar esa mezcla en un plato hondo, y pasas las 2 rebanadas de pan integral por la mezcla, para después pasarlas por el sartén hasta que se cocinen.
Para servirlas puedes untarles una cucharada de mantequilla de maní y agregarle media banana.