El aguacate es una fuente saludable de grasa buena y es excelente para añadirle los sabores que prefieras, en este caso el cacao su combinación es perfecta para matar el antojo de dulce en las tardes y calmar la ansiedad. Este postre es ideal para las personas que están un régimen de perdida de grasa o quiere cuidarse. Ingredientes

• 2 aguacates maduros
• 1/4 taza de cacao en polvo
• 2 cucharadas de aceite de coco (opcional)
• Pizca extracto de vainilla (opcional)
• Estevia o miel para endulzar

Preparación

• Procesa la pulpa de los aguacates en la licuadora, agrégale la vainilla o el aceite de coco.
• Agrégale el cacao y la estevia para endulzar
• Una vez la mezcla esté homogénea dejar enfriar por 20 minutos.

Puedes servirlo en copas acompañado con frutas como fresas, moras, frambuesas, kiwi o trocitos de bananas. Si bien el aguacate tiene muchísimas propiedades también es sumamente calórico, así que debes medir bien las proporciones que comes. Recuerda todo en exceso es malo.