Si quieres cuidarte y al mismo tiempo tomarte unos tragos con tus amigos, el vodka es una buena opción. Es uno de los licores que menos calorías tiene, puedes combinarlo con diferentes ingredientes y hacer cócteles divertidos sin tantas calorías.
Ingredientes:
- 3 cubos de patilla o la fruta de tu preferencia
- Hojitas de hierbabuena
- Limón
- Sobre de Stevia
- Hielo
Preparación:
En un vaso agrega el hielo y el resto de los ingredientes para integrar todos los sabores.

No mezclar los tragos, y elegir bien son algunas de las reglas que te ayudarán a no sentirte mal después de tomar.

No prepares tus tragos con jugos porque incrementas las calorías y los carbohidratos; mucho menos con refresco, en tal caso refresco light, soda o limón. Puedes agregar edulcorante para hacer un trago dulce

El Vodka: 104 calorías en 1,5 oz.