Este batido es ideal para controlar el apetito, matar un antojo dulce y sobretodo regenerar masa muscular luego de un entrenamiento, también sirve para disminuir tus niveles de ansiedad en horas de la tarde.
La combinación de proteínas y grasas buenas es poderosa. Mi proteína no contiene edulcorantes artificiales, sino que proviene de vacas que fueron alimentadas solamente con pasto, aparte contiene enzimas digestivas que son buenísimas para tú digestión en general.
Receta
1 taza de leche de almendras o leche de coco o agua
