batido proteico de chocolate

Batido de proteína doble chocolate

Posted by on

Este batido es ideal para controlar el apetito, matar un antojo dulce y sobretodo regenerar masa muscular luego de un entrenamiento, también sirve para disminuir tus niveles de ansiedad en horas de la tarde. La combinación de proteínas y grasas buenas es poderosa. Mi proteína no contiene edulcorantes artificiales, sino que proviene de vacas que fueron alimentadas solamente con pasto, aparte contiene enzimas digestivas que son buenísimas para tú digestión en general. Receta
  • 1 taza de leche de almendras o leche de coco o agua
  • 1 medida de proteína
  • 1/2 taza de hielo (a preferencia de cada quien)
  • 1 cuchara (15ml) de mantequilla de maní
  • Se licua bien y listo.

← Older Post Newer Post →

Recipes

RSS

Recibe a los tuyos con un crujiente light de manzana

Estamos en diciembre y es muy común que haya más celebraciones y reuniones de lo normal, y si no pues estamos coordinando para tenerlas pronto y eso siempre es sinónimo de comida. Recibe a los tuy...
Read More

Ponche crema light

Esta es una de las pocas cosas tradicionales de Navidad que yo hago en versión ligera. Tengo 6 años compartiéndoles la receta de ponche crema light, cada cierto tiempo le doy un toque distinto, pu...
Read More