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14
Jan
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SANGRÍA LIGHT
Ingredientes: 1 taza de vino tinto ¼ de taza de jugo de naranja natural 1 lata de aguakina o soda de limón sin azúcar ¼ se taza de vodka op...
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05
Jan
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LA MEDIA VERDAD DE LA GRANOLA
¿Por qué la granola es una media verdad? Porque, aunque tiene ingredientes sanos, ella por sí sola no es tan light como la pintan… ¿Cómo al...
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27
Dec
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QUESILLO DE WHEY PROTEIN
Ingredientes: ⅓ de taza de sirop de panquecas o maple ¼ de taza de edulcorante granulado 2 tazas de leche de almendra 2 scoops de proteína ...
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17
Dec
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PONCHE CREMA LIGHT
Ingredientes: 2 sobres de flan sin azúcar ½ de leche descremada 2 tazas de leche de almendras 2 yemas de huevo ½ cdta. de nuez moscada 1 ta...
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