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Mantequilla proteica de calabaza y maní

Mantequilla proteica de calabaza y maní

By: :Sascha Fitness 0 comments

Esta mantequilla proteica de calabaza y maní no solo es una receta súper sana y fit, ¡es demasiado deliciosa! ¡Tienen que prepararla! Tiene un balance de los tres macronutrientes, ideal para una merienda O para complementar cualquiera de tus otras comidas!

INGREDIENTES.

1 taza y 1/2 de mantequilla de maní natural.
2 tazas de pure de calabaza/auyama.
2 medidas de mi proteina: yo mezcle el sabor de mantequilla de maní y vainilla pero pueden usar mi proteína sin sabor o las que prefieran, estas tres creo que son las que quedan mejor.
1 Cucharadita de pumpkin pie spice: si no tienen mezclan un poco de canela con un toque de nuez moscada o usen solo canela.
1/3 de leche de almendras.

Pon todos los ingredientes en un procesador de alimentos, licúa hasta obtener una mezcla cremosa, guarda en un recipiente de vidrio en la nevera. Así tendrás una rica mantequilla proteica de calabaza y maní.