![Galletas de avena y coco](http://saschafitness.com/cdn/shop/articles/galletas-de-avena-y-coco_1024x1024.jpg?v=1610394466)
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Galletas de avena y coco
En este estilo de vida fitness no se trata de privarte de comer cosas, sino de irte por lo más saludable. Y para esto lo mejor es que conozcas cuáles son los mejores ingredientes que tu cuerpo debería consumir. Por ejemplo, saber la diferencia entre la harina tradicional y la de coco o avena, o el azúcar de la stevia, entro otros. Siempre las mejores opciones serán las más naturales y menos procesadas.
Aquí te doy una receta muy fácil, saludable y menos calórica para que no dejes de tomarte tu café de las tardes con unas galletas.
Ingredientes:
Preparación:
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- Bate las claras y ve agregando poco a poco la harina de coco y la avena.
- Agrega la cucharada de miel y el polvo para hornear.
- Colócalas en papel parafinado en una bandeja para horno y hornea durante 25 min a fuego medio alto. Pincha con una aguja para saber cuándo quedan listas.