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Flor de jamaica

Flor de jamaica

By: :Sascha Fitness 0 comments
La infusión de flor de jamaica además de ser super rica y refrescante, tiene muchísimos beneficios: 1. Ayuda a que la oxidación de grasa sea más eficiente porque ayuda a eliminar toxinas acumuladas en el cuerpo e incrementa ligeramente el metabolismo. 2. Ayuda a deshincharte y disminuir presión arterial porque tiene un poder diurético natural importante, esto también ayuda a combatir celulitis. 3. Es alta en vitamina C, potente antioxidante, refuerza el sistema inmunológico, buena para combatir la gripe y buenísima para aliviar la resaca por exceso de traguitos. 4. Disminuye la ansiedad y controla apetito. 5. Ayuda a combatir síndrome metabólico, baja colesterol y triglicéridos. 6. Es una buena fuente de calcio y hierro. Puedes tomarla a cualquier hora, ¡fría o caliente! A mi me encanta fria con limón, stevia y un poquito de canela. Las flores secas son mejores que la flor de jamaica procesada en bolsitas de té. Hierves un puñado de flores en 1 litro de agua con las ramitas de canela y puedes agregar un chorrito de vainilla, sabe super rica. Una vez fría agrega limón y stevia al gusto. Excepciones: si estas embarazada o tienes insuficiencia renal no puedes tomarla. Tampoco pueden abusar , 3 vasos máximo.