Flor de jamaica
La infusión de flor de jamaica además de ser super rica y refrescante, tiene muchísimos beneficios:
1. Ayuda a que la oxidación de grasa sea más eficiente porque ayuda a eliminar toxinas acumuladas en el cuerpo e incrementa ligeramente el metabolismo.
2. Ayuda a deshincharte y disminuir presión arterial porque tiene un poder diurético natural importante, esto también ayuda a combatir celulitis.
3. Es alta en vitamina C, potente antioxidante, refuerza el sistema inmunológico, buena para combatir la gripe y buenísima para aliviar la resaca por exceso de traguitos.
4. Disminuye la ansiedad y controla apetito.
5. Ayuda a combatir síndrome metabólico, baja colesterol y triglicéridos.
6. Es una buena fuente de calcio y hierro.
Puedes tomarla a cualquier hora, ¡fría o caliente! A mi me encanta fria con limón, stevia y un poquito de canela. Las flores secas son mejores que la flor de jamaica procesada en bolsitas de té. Hierves un puñado de flores en 1 litro de agua con las ramitas de canela y puedes agregar un chorrito de vainilla, sabe super rica. Una vez fría agrega limón y stevia al gusto.
Excepciones: si estas embarazada o tienes insuficiencia renal no puedes tomarla.
Tampoco pueden abusar , 3 vasos máximo.
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